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Bêta-Alanine

La bêta-alanine est un acide aminé non-essentiel produit naturellement par l'organisme, pouvant également être obtenu à partir d'aliments comme la viande, le poisson et la volaille (surtout la poitrine de poulet).
Cet acide aminé est un précurseur naturel de la carnosine, une substance formée dans le tissu musculaire qui joue un rôle important dans la performance musculaire.

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