Μεταλλικά στοιχεία

Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγεία του οργανισμού χωρίζονται σε μακροθρεπτικά συστατικά ( υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λιπαρά) και μικροθρεπτικά συστατικά ( βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία ). Όλα είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Τα μικροθρεπτικά συστατικά, ωστόσο, χρειάζονται μόνο σε μικρές δόσεις. Τα μεταλλικά στοιχεία, όπως οι βιταμίνες, δεν συντίθενται από τον οργανισμό και, ως εκ τούτου, πρέπει να ληφθούν από τα τρόφιμα ή από συμπληρώματα διατροφής. Τα μεταλλικά στοιχεία είναι απαραίτητα για τη σύνθεση και τη συντήρηση των δομών ή των ιστών, παίζοντας ένα ρυθμιστικό ρόλο στο μεταβολισμό, τον έλεγχο των νευρικών ώσεων, τη μυϊκή δραστηριότητα και την οξεοβασική ισορροπία του οργανισμού.

Μάθετε περισσότερα

Κατόπιν αιτήματος
Κατόπιν αιτήματος



Συνδέσου για να συνεχίσεις!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησης και για στατιστικούς σκοπούς. Με την επίσκεψή σας, συμφωνείτε με τη χρήση τους. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούνται, πώς μπορείτε να τα διαχειριστείτε ή να τα απενεργοποιήσετε σε αυτή τη συσκευή, κάντε κλικ στο κουμπί εδώ.